Форум » Библиотека » Рукопашный бой » Ответить

Рукопашный бой

Тень: Здесь я буду делать выкладки по основам и не только рукопашного боя, боя с оружием. Поведениею в конфликтных ситуациях и прочему что связанно с выживанием на улице или в игре. Приветствуются комментарии и вопросы но только по теме. Обычный флуд не стоит тут разводить.

Ответов - 6

Тень: Это первая лекция. Дальше будут более развернутые описания техники. Пообщавшись с несколькими представителями нашего Тиба я узнал что среди возрастной группы от 13 до 17 лет часто возникают различные конфликтные ситуации на улице. Так гопники или просто мелкие хулиганы желающие самоутвердиться за счет тех, кого они считают слабее себя. Для начала я бы хотел вам рассказать о психофизическом аспекте уличного бояи ос самом стиле который я преподаю. Мой стиль связан с моим образом жизни, так если в тибе я воришка, то в реале я охочусь за информацией и прочими вещами(не криминал). Так вот моя задача не вступать в бой, а как можно быстрее оторваться от преследователей. Иногда приходится их слегка калечить. И так, те что пытаются вас обидеть возомнили себя охотниками и вас наметили в жертву. С такими ублюдками не стоит вести честный поединок, напав на вас они тем самым потеряли право на это. Решили что они сильнее, значит нет необходимости придерживаться с ними правил. В нападении уже нет чести. И так надеюсь вы уяснили что нет необходимости вести себя честно с теми кто на вас нападает? Ваша задача при таких вариантах, выйти из боя целыми и невридимыми. Что для этого может потребоваться? Во первых можно выйти из боя так его и не начав. Для этого нужно иметь про запас несколько не стандартных вопросов или ответов для подобных случаев. Нестандартные ответы вводят врага в замешательство. Пример как то иду я к другу, ко мне подбегает пьяный мужик с явным намерением подраться хватает меня за плечо и разворачивает к себе. В место того чтобы заехать ему по физиономии я не дав ему ничего сказать спрашиваю у него: Что ошибся? Ну чтож, бывает. И развернувшись пошел дальше. Мужик остался стоять на месте, что-то бормоча себе под нос. Он неожидал что его намерения обрушаться таким образом. Главное это уверенность в себе. Вообще нужно ориентироваться по тому что вокруг вас происходит. Не всегда можно вот так выйти из боя. Если вас собрались грабить или насиловать то тут уже не помогут внезапные вопросы. Нужно изобразить из себя жертву чтобы враг расслабился. Когда он почувствует что вы запуганы и готовы делать все что он хочет, нужно лишить его мобильности. То есть чтобы он плохо двигался и не смог вас догнать. Как это сделать? Самые простые варианты - удар носком ноги в голень, удар пяткой по подъему стопы. Первый вариант довольно болезненный, но безобидный. Второй вариант ломает самую слабую кость на ноге и тем самым лишает его возможности вас догнать, а тем более учавствовать в бое. Противник во втором случае становится безпомощьным. Я буду употреблять слово Враг, потому что это слово наиболее полно отображает действительность. Когда вы прикинулись жертвой враг начинает вести себя более раскованно и это дает вам преимущество в нападении в несколько секунд. Вполне достаточно чтобы освободиться вырубить и убежать. Почему убежать? В любом случае необходимо как можно быстрее покинуть место боя. Иначе возможны проблемы с милицией, прибудет группа поддержки вашего оппонента или еше другие неприятности. На счет милиции - держитесь от них подальше, вы сами не заметите как из жертвы нападения при успешных действиях с вашей стороны окажетесь за решеткой. Так же во время боя нужно использовать любые подручные средства. Например камень зажатый в кулаке увеличивает силу удара на несколько килограмм. Девушка которая владеет техникой боя палкой может спокойно вывести из строю здорового дядьку. Ну думаю с психофизикой все понятно? Если есть какие то вопросы мона задавать их мне в ЛС или в аську. Мой боевой опыт очень большой и связан в основном с уличными разборками. От групповых боев, до отражения нападений как на себя так и на обычных людей. Техники владения различными видами холодного оружия. Если вас заинтересует техника боя, то я с удовольствием поделюсь ею с вами. Моя техника в основном воровская так сказать, я не вступаю в открытые конфликты и не привлекаю внимание МВД.

Тень: В ЛС был задан вопрос можно ли как то мягко обходиться с нападающими. А то возникают проблемы с милицией. Скажу сразу мягко нельзя, здесь под угрозой ваши жизнь и здоровье. А вот про то что с места происшествия нужно делать ноги как можно быстрее, я уже писал. Если делают захват сзади за шею. То нужно вывести из строя ударом в пах или согнутыми пальцами костяшки в переносицу и глаза. Так же хорошо подходят удары локтями в солнечное сплетение. Освободиться от такого захвата можно просто резко подогнув ноги. Враг тогда упадет и отпустит. Так же ударами костяшками пальцев по наружней стороне кисти.

Тень: Следующее что нужно освоить это оружие которое не преследуется законом и которое можно носить с собой без особой опаски. И так самое дешевое и безопасное для вас и для Врага это ЯВОРА. Явора – короткая палочка не больше 3 кулаков в длину и толщиной в 1,5 см. она заточена с двух концов, так чтобы когда явора находится между пальцами, заточенная часть легко ложилась в ладонь и служила упором. Я предпочитаю явору в 2 кулака длинной, ее удобно прятать на запястье и она не так заметна, чем более длинные варианты. Теперь после того как вы обзавелись столь необходимым инструментом для самообороны. Нужно освоить основы обращения с ним. Первое что нужно сделать это крепеж на запястье. Проще всего его сделать из эластичного бинта. Бинт тонкий и не заметен на руке, он должен быть сделан как напульсник. То есть достаточно плотно прилегать к руке и при этом не передавливать сосуды. Лучше всего закреплять с внутренней стороны запястья, во первых не так заметно, а во вторых проще выхватить. Дальше следует наработать технику быстрого выхватывания яворы и нанесения ударов. Нанесение ударов тренируется на каком ни будь засохшем дереве или другом не живом предмете. Возьмите явору в руки и попробуйте наносить удары с разных углов поражения. Так вы сможете привыкнуть к отдаче от нее во время удара. И научитесь правильно ей бить. Следующее что стоит освоить это освобождение от захватов с помощью этого ценного предмета. Освобождение можно провести двумя способами. Первый способ с помощью тычковых ударов. Удары наносятся в запястье с внутренней стороны желательно попасть в сгиб соединения с ладонью. Следующая точка на руках, это опять же внутренняя сторона руки чуть выше локтя и наконец последняя это подмышечная впадина. Своими пальцами прочувствуйте сами эти точки не много помните пальцами и вы увидите насколько они уязвимы к болевым ударам. В подмышку удары наносите только в том случае когда от этого зависит ваша жизнь. Так как вы можете покалечить оступившегося негодяя, а он может стать, когда ни будь ценным Членом общества. Удары в подмышку приводят к сильному болевому шоку, после которого типус получивший его не сможет долгое время пользоваться рукой. Более сильные удары приводят к парализации руки или даже к смерти. Второй способ менее жестокий но не менее действенный и требует определенной ловкости и навыка владения палочкой. Это воздействие давлением, возьмите явору так чтобы образовались как бы рога между большим пальцем и палочкой. Вот теперь попробуйте ухватить себя за палец и надавите.)))))) Больновато правда? Тоже самое испытает и тот кто вас ухватил. Но мест для захвата всего два пальцы и горло. Старайтесь повредить в первую очередь кисти рук и ноги преступника. Следующее оружие которое мы сегодня рассмотрим это ударные ножи(короткие). Прелесть их заключается в том что они не запрещены для ношения и очень опасны в умелых руках. И так что такое ударный нож? Это обычно короткий нож рукоять которого расположена не как продолжение лезвия а перпендикулярно ему. По сути это разрешенный кастет.  Только на много более эффективный. Носить его нужно также как и явору, но в ножнах специально изготовленных для таких ножей, купить его обычно можно в любом охотничьем или спортивном магазине. Так же осваивается и техника нанесения ударов. (впрочем технику любого холодного оружия оттачивают на вкопанных бревнах.) Но теперь нужно тренировать не только колющие удары но и режущие.


Тень: Хм, ну вот и моя третья выкладка. Надеюсь не надоел с поучениями? Сейчас речь пойдет о том какое положение тела должно быть перед боем. И так все ваши конечности должны быть слегка согнуты. Ноги в коленях, руки в локтях, голова слегка наклонена, плечи опущены, спина согнута. Что нам это дает, коме того что вы выглядите совсем не круто? Прежде всего, такое положение тела дает нам мобильность. Мы не тратим время на то чтобы согнуть нужную нам часть тела. Не приходится выключать замки в суставах и в итоге экономия времени как для нападения так и защиты. Попробуйте нанести удар когда у вас руки прямые и сделайте тоже с слегка согнутой рукой. Или быстро переместиться с прямыми ногами. Ну как результат впечатлил? Скорость ваша стала больше. Вот стоит перед вами гопник, который берет нахрапом. Он выглядит круто весь прямой как лом и даже хуже. Прежде чем он выключит свои замки, вы будете уже готовы и нанесете как минимум пару ударов. Выигрыш в скорости дает вам преимущество над любым подонком. Как еще стать более скоростным? В этом нам поможет система ударов без замаха. Удары осуществляемые без замаха считают слабыми – это миф. Миф который я сейчас развею. Просто в удары такого типа нужно вкладывать инерцию и вес тела. Эти удары осуществляются всем корпусом вы не делаете замах, но вы разворачиваете корпус во время удара. Я иногда во время таких ударов даже слегка подлетаю вверх(не подпрыгиваю). Хех, представьте тушу в почти 90 кг . которую подбрасывает вверх инерция удара? Так что удары без замаха очень мощные, а по скорости нанесения в 2 раза быстрее. При любом ударе, руку или ногу следует отдернуть назад с максимальной скоростью, чтобы она не стала мишенью для захватов. Исключение составляют те случаи, когда после нанесения удара руки или ноги продолжают атаку под другим углом или другой ударной зоной. В большинстве спортивных школ по боевым искусствам практикуется система блок/удар. То есть сперва выставили блок, а потом наносите удар. В реальном бою, эта тактика действует только на лохов. 80 % всех драк заканчивается в ближнем бою, из чего следует - чтобы быстро выйти из боя, нужно как можно быстрее войти в ближний бой. Потому и следует начинать бой именно вам. Сейчас мы рассмотрим как нужно себя вести если вам не удалось таки начать первыми. Во первых рассмотрим позу в которой вы будете драться. Положение конечностей я уже объяснял. Ну, то что руки перед собой понятно, хотите в кулаки сжимайте а хотите ладони выставляйте. Сейчас и начнутся маленькие секреты победы в бою. И так первое что вы должны научиться делать, это определять вашу центральную линию и линию противника. Центральная линия боя соединяет вас и вашего врага и проходит через центр вашего тела. От макушки до точки между ног на земле. Ваши руки должны быть на центральной линии боя, так легче для защиты и нападения. Ступни ног, лучше всего чтобы были параллельны друг другу(Это удобно при перемещениях). Всегда старайтесь, чтобы ваши удары чем бы то ни было, были на вашей центральной линии. Схема ударов простая не блок удар, а блок с одновременным ударом. Вашу удар должен быть нацелен не в точку поражения, в которую вы наметили, а за эту точку, минимум на половину вашего предплечья. В этом случае и только, удар получится сильным, а не шлепком изнеженной барышни. На следующей выкладке я опишу технику ближнего боя более детально. Если вам нужны домашние задания для тренировок, вы пишите и я сделаю их для каждой лекции.

Тень: И так ближний бой и с чем его едят. Самое главное нужно научиться защищаться, хорошая защита 70% успеха. Ноги защищают область от земли до пояса, руки естественно то что выше. И так начнем с ног. Ногами тоже нужно бить без замаха, достаточно просто согнуть ногу в колене и распрямить ее резко, подав туловище вперед. Но так чтобы не было провала вперед в случае не удачи или промаха. Ногами защищают несколькими способами. Часто бывает достаточно поднять ногу в колене, чтобы остановить атаку. Первый способ удар в атакующую конечность на опережение или на встречу. Хорошо помогает при низких ударах не выше голени. Сметающие удары коленом как вовнутрь, так и наружу. Коленом можно просто встретить удар ногой с боку. С ногами все просто, нижнюю часть тела атакуют редко. Теперь перейдем к рукам, для них задача по сложнее, так как верхнюю часть, чаше всегда подвергают атаке. Тут мы познакомимся с принципами эшелонированной обороны и эргономикой защиты. Встаньте как я говорил, все тело слегка согнуто. Не разгибая рук разведите их в стороны, теперь опишите ими круг параллельно земле. Это ваша линия защиты по горизонтали, теперь сделайте тоже самое с вертикалью. То что в итоге получилось и есть ваша защитная зона. По вертикали и горизонтали. Как следует обороняться. Первая зона обороны находится возле кистей рук. Кисти блокируют нападение легкой кавалерии, то есть кулаки, пальцы, ладони. Если вы не пропустили эти войска на свою территорию, то нет нужды использовать более мощные части. Следующая линия обороны это предплечья, что ими отражать я полагаю вы уже поняли? Последняя линия это локоть и плечо. Если дело дошло до того, чтобы защищаться с их помощью, то вы плохо запомнили предыдущие линии. Легко можно отвести самый сильный удар, с помощью легкого движения кисти. Но чтобы вам хватало сил на такие действия, все это производится с помощью движения туловища. Удары всегда отводятся на излете, то есть максимально близко к вам а не к противнику. Эшелонированную оборону нужно довести до состояния идеала. Тогда вы всегда сможете выйти из боя, даже не нанеся ни одного удара. Как достичь идеала? Хех, ну вот вам еще один маленький секрет. Вы слышали про каты в карате, тао в ушу и прочих комплексных упражнениях. Для чего они делаются? Наивные спортсмены считают, что для изучения приемов. Бред, при чем полный, они делаются для одной единственной цели – создание линий боевой паутины. Так что же такое боевая паутина? Это воображаемые линии, по которым привыкло ваше тело совершать определенные движения. Пример у косаря очень сильный удар параллельный земле, у кузнеца вертикальный. Почему, ведь сила то у них не изменилась? А все дело в том, что им так привычнее и удобнее. Поэтому нарабатывайте свою собственную паутину движений, скорость удара или блока по линиям паутины, намного быстрее чем в не её. Боевая паутина это не только блоки и удары, это еще и техника передвижения. Как бы вы не научились хорошо блокировать, но если вы двигаетесь как коала или ленивец вам все равно не победить. Как бы сильно вы не научились бить, победы не будет(если тока вы не ударили неожиданно и противник только один) если вы не умеете перемещаться. Удары и перемещения должны быть короткие, без провалов вперед. Центр тяжести тела на три пальца ниже пупка. Достигается это, только положением тела, которое я описывал. И так какие виды блоков бывают? Их на самом деле всего два, это закрывающие и открывающие блоки. Аналогия с дверями, если вы блокируете внутрь - то вы закрываете, если наружу то открываете. Как правильно использовать блоки? Самое главное как я и говорил максимально быстро войти в ближний бой. То есть вас пытаются ударить, что нужно сделать? Правильно защититься, но мы не играем в игры типа блок – удар, у нас нет на это времени. Поэтому одновременно с отводом/блоком делаем шаг вперед(при открывающем блоке) и наносим удар(цель удара выбирайте сами). Обычно не успевают среагировать так как ваша скорость по сравнению с тем кто на вас напал как минимум в двое больше. Так как используется его скорость нападения и ваш встречный шаг. Тем более мы уже договорились бить без замаха, значит еще выше. Следующий вид блока закрывающий что он делает? Закрывающие блоки перекрывают линию защиты у нападающего, оставляя его беззащитным для ваших ударов. Как их следует выполнять! Во время нанесения удара по вам, отводим удар противника внутрь, одновременно делаем шаг вперед и в сторону(это один шаг).Ваша рука заблокировавшая ударную руку противника скользит контроля по ней. Вторая рука наносит удар в любую не защищенную область (а этих областей очень много при таком раскладе.). Итог – Враг получает хорошую порцию трепки и ему можно еще положить добавки. Так как он долгое время остается открытым для ваших ударов. На сегодня пожалуй все.

Тень: Теперь разберем понятие идеальная атака. Так что же это такое? Я в это понятие вкладываю следующий смысл – Ваш противник не должен иметь шанса на контратаку, он не должен суметь защитится от вашего нападения. Как осуществлять подобные действия. Сперва нужно побудить противника открыться, для этого делаем обманное движение(финт) например показываем удар рукой в голову, но проводим его не до конца. Затем практически сразу наносим удар в другой уровень ногой или другой рукой. Ваши атаки должны быть многоуровневыми, разделите тело врага на три уровня. Так вот нанося удар или показывая удар в одну область, в это же время наносим удар в другую. Конечное положение после удара служит для начала следующего воздействия. Ваш противник не сможет прореагировать или защитится от таких действий. Счас я покажу это на примерах. Удар рукой в голову может трансформироваться в несколько боевых приемов сразу - захват, толчок, удар, защемление. Получается что само положение руки после завершения действия ей, служит замахом для следующего. Вот этого то и не предвидит враг. Стандартного обмена ударами как в поединке не получается. Вместо этого идет комплексное избиение того, кто посмел выбрать вас жертвой. Тренируйте координацию ваших действий, ведь вы не только руками бьете и не только ими должны продолжать нападение. Ведь атака началась не на одном уровне и не одной конечностью. Нельзя останавливаться, чтобы посмотреть какое воздействие на противника произвел ваш удар, продолжайте молотить как по груше по нему. Не давайте передышки, пока не положите его на землю. Если ваши руки или ноги не закалены в ударных техниках(не набиты) тогда бейте ладонью на поражение, а костяшками пальцев и кулака как бы срывайте ударами места которые вы выбрали в качестве мишени. Наносите цепляющие и срывающие удары, чтобы не травмировать руки. Эти типы ударов не столько травмируют, сколько вводят врага в шок с помощью болевого воздействия. Удар ладонью обычно намного жестче удара кулаком, ведь вы не боитесь травмировать руку. Так вот ладонью наносят шокирующее воздействие на область или на внутренние органы. Положение прямой ладони оказывает воздействие на область поражения, а ладонь лодочкой наносит повреждение внутрь за поверхность. Во время удара та область, что соприкасается с поражаемой поверхностью, должна быть напряжена. Все удары ладонь делаются с проносом за точку удара. Не путать с завалом. Всем девушкам знаком такой удар как пощечина, они часто их раздают парням, что много себе позволили. Почему почти всегда пощечина проходит? Что парни не могут быстро блокировать удар? Нет тут дело в том, что открытая рука не представляет угрозы в отличие от кулака по общему мнению. Пощечина очень страшное оружие, как мужчин так и женщин. Я как то пощечиной снес пол лица одному подонку сломав при этом ему нос. Делаем пощечину с проносом, жесткой ладонью, срывая цель, а не прикладываясь к ней со всей дури. Эти типы пощечин, окажут очень жесткое болевое воздействие, чем вызовут шок у врага. А это даст вам лишние секунды или доли секунды для дальнейшего нападения. Еще раз повторю, не ждите, когда ваш противник очухается, продолжайте бить. Чем больше вы сможете нанести ударов врагу, тем меньше вероятность вашей гибели или того, что вы попадете в больничку. Ведь напав на вас, он сам подписал себе приговор. Теперь секреты хлещущих ударов! Во время движения рука или нога расслаблена, в момент соприкосновения с целью напрягается только то область, которая входит в контакт. Опять повторюсь, воздействие после удара должно продолжаться и трансформироваться в другое. Как достичь такого состояния тренированности, чтобы ваше тело действовало из любого положения? О боевой паутине я писал выше, она одна из слагающих успеха. Сейчас я расскажу о второй. Во время боя важны не столько сила и скорость реакции сколько ваш моцк. Только он может воспринимать и сортировать информацию о действиях врага. Наше тело способно прекрасно реагировать на очень быстрые перемещения в пространстве. А вот моцк, нифига не способен вовремя прореагировать. Потому что не тренирован, для обработки информации для самооброны. И так, счас открываю еще один секрет успешного проведения боя. Секрет в специальной медитации. Не требуется никакого специального места для нее, подойдет любое место, где вы находитесь. Стоя, сидя, лежа любое положение. Представьте, что на вас напал кто то из стоящих рядом. А теперь обдумывайте варианты развития ваших действий и действий ваших противников. Их может быть и несколько. Прорабатывайте и прорабатывайте всё это в вашем уме. Через какое то время, вы сможете с огромной скоростью выбирать, что делать, за секунду просчитывая множество вариантов. Я так медитирую не только для боя. С помощью этой тренировки можно просчитывать ходы противников в бизнесе и т.д. Очень хорошая привычка тренировать свой мозг подобным образом. Никогда не составляйте заранее комбинации для боя. Вам просто не дадут их осуществить, противник не манекен. Он двигается, защищается и бьет. Потому вы должны постоянно оценивать ситуацию и действовать исходя из того, как она сложилась. Развивайте скорость мышления. Если что то из этой статьи не ясно, задавайте вопросы здесь в аську или в ЛС.



полная версия страницы